一人暮らしを始めるとき、特に慎重に選びたい家電が冷蔵庫です。
自炊の頻度に応じて必要な冷蔵庫の容量が異なります。
大きすぎる冷蔵庫はスペースを多く取ってしまいますが、小さすぎると食材が収まらず不便を感じることがあります。
自炊だけでなく、冷凍食品の保管にも注意が必要です。
食材や冷凍食品の保存に適した冷凍庫のサイズを選ぶことが大切です。
本記事では、一人暮らしに適した冷蔵庫の容量と冷凍庫の大きさについてご紹介します。
一人暮らしに適した冷蔵庫の容量は？
一人暮らしを始めるとき、冷蔵庫をどの容量で選ぶかは、どれだけ料理をするかに依存します。
毎日自炊をする人は、様々な食材や食品を保存するために、より大きな容量の冷蔵庫が必要です。
頻繁に使用する場合は、適切なストレージスペースが必須となるため、大容量の冷蔵庫が適しています。
一方、外食が中心で自炊をほとんどしない場合は、小型の冷蔵庫で十分です。
大きな冷蔵庫を設置しても、使用頻度が低ければ電気代の無駄になる可能性が高いです。
自炊の頻度に応じた冷蔵庫の容量の目安は以下の通りです。
毎日自炊する場合は200リットル以上が適切
週に2〜4日自炊する場合は約150リットルが推奨
自炊をしない場合は100リットル以下で十分
これらのガイドラインを参考にして、自分の生活パターンに合った冷蔵庫を選びましょう。
毎日自炊する場合の冷蔵庫の選び方
毎日のように自炊をする場合、冷蔵庫は様々な食材や調味料の保管場所として重要な役割を果たします。
適切な容量を選ばないと、次のような不便が生じることがあります：
冷蔵庫が常に満杯で、奥の食材が取り出しにくい
前にある食材を動かさないと奥の食材に手が届かない
食材が適切に冷えず、ムラができる
このように、不便な状態は食材の管理を難しくし、賞味期限の見落としにも繋がりかねません。
したがって、日々多くの食材を扱う場合は、200リットル以上の広めの冷蔵庫を選び、整理しやすいように工夫することが推奨されます。
週に2～4日自炊の場合
週に2～4回自炊するというライフスタイルの場合、たとえば週末だけ料理をする、または一日おきに料理をするといったペースです。
この程度の頻度であれば、150リットルクラスの冷蔵庫が適しています。
この容量の冷蔵庫は、日々の使用には十分な収納力を持ちつつ、スペースを過度に占有することもありません。
自炊しない場合の選択
自炊を行わない場合、最小限の容量を持つ冷蔵庫でも問題ありません。
保冷するアイテムがペットボトルやアイスクリーム、冷凍食品などに限られるため、必要最低限のスペースがあれば充分です。
また、自宅の近くにコンビニエンスストアや自動販売機がある場合は、冷蔵庫を持たない選択も考えられます。
大容量の冷凍庫が一人暮らしにおすすめ？
冷蔵庫選びで注目されがちなのは全体の容量ですが、冷凍庫の大きさも見逃せません。
特に自炊を頻繁にする場合は、多くの食品を長期保存する必要があります。
一食分のご飯、パン、さまざまな冷凍食品、アイスクリーム、氷、肉類などを冷凍庫に収納することを考えると、容量の大きな冷凍庫が理想的です。
これにより、食品をより効率的に、かつ長期間保存することが可能になります。
まとめ
冷蔵庫を選ぶ際に最も重要な考慮事項の一つは、自炊の頻度です。
自炊を頻繁にする場合は、より大容量の冷蔵庫が必要となることがあります。
自炊の頻度に合わせて、自分のライフスタイルに適した冷蔵庫を選ぶことが大切です。
また、冷蔵庫の設置場所の大きさも重要なポイントです。
一人暮らしの住まいでは、特に設置スペースが限られていることが多いため、部屋の寸法を事前に正確に測ることが求められます。
部屋と冷蔵庫のサイズはしっかりと測っておき、快適な生活をおくりましょう。