人工芝でフットサルをしていて「やたら滑るな…」と感じたことはありませんか？
実は、それ、シューズの選び方や施設の特徴が大きく影響しているんです。
この記事では、「人工芝 フットサルシューズ 滑る」と検索したあなたに向けて、滑る原因とその対策、最適なシューズの選び方まで徹底的に解説します。
雨の日の滑りやすさへの対処法や、意外と知らない施設ごとの注意点までしっかり網羅。
滑りにくく、快適なプレーを目指すあなたのヒントになるはずです！
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
人工芝でフットサルシューズが滑る理由とは
人工芝でフットサルシューズが滑る理由とは何かを、しっかり解説していきます。
それでは順番に詳しく解説していきますね！
フットサルシューズのソール構造
フットサルシューズは、基本的に「インドア向け」に作られているものが多いです。
そのため、ソール（靴底）がフラットになっていて、ツルツルとした床面でグリップする設計なんです。
一方で、人工芝はゴムチップが混ざっていたり、繊維が立っていたりして、凹凸があるんですよね。
そのため、フラットなソールでは芝に引っかからず、ツルツル滑ってしまうんです。
とくに急なストップや方向転換のとき、足元が流れてしまって怖い思いをした方も多いのではないでしょうか？
つまり、そもそもソールの構造が人工芝向けじゃないことが、滑る一番の原因なんですね。
人工芝の種類と特徴
人工芝には主に「ショートパイル」と「ロングパイル」があります。
ショートパイルは、芝が短くて比較的均一なので、まだ滑りにくい方です。
一方、ロングパイルは芝が長く、ゴムチップが入っているので、足元が不安定になりやすいんですよ。
そしてこのロングパイルの人工芝でフラットソールのフットサルシューズを使うと、摩擦がうまくかからず、ツルッと滑りやすくなるんです。
特に初心者の方や女性の方などは、このタイプの人工芝で不安を感じやすいですね。
濡れた芝や雨天時のリスク
人工芝は濡れると一気に滑りやすくなります。
雨の日はもちろん、夜露や汗、前の利用者が水を撒いていたなど、思っている以上に芝が濡れていることもあります。
そうなると、ソールが芝と一体化せず、スケートリンクのような状態に…。
体重移動のときに踏ん張れず、転倒してしまうリスクが高まります。
人工芝特有の濡れリスクは、靴選びだけでなく試合中の動きにも影響を与えるので要注意です。
施設によって異なるグリップ感
同じ人工芝でも、施設によって滑りやすさに違いがあります。
たとえば、芝の手入れが行き届いている施設だと摩擦が適度に保たれていて滑りにくいですが、芝がヘタっていたり、砂やゴムが多すぎる施設では滑りやすいことも。
また、屋根のある屋外コートと、完全な屋外コートでは湿度や水はけの問題も関わってきます。
口コミで「滑る」と評判の施設があるのも納得ですね。
ですから、自分の靴だけでなく、「どこでプレーするか」も非常に重要なポイントです。
次の章では、滑りにくいフットサルシューズの選び方について詳しく紹介していきます！
人工芝で滑らないフットサルシューズの選び方5選
人工芝で滑らないフットサルシューズの選び方5選をご紹介します。
それでは一つずつ解説していきますね！
①トレーニングシューズ（トレシュー）を選ぶ
まず一番のおすすめは、トレーニングシューズ、通称「トレシュー」を選ぶことです。
トレシューのソールは細かい凹凸が無数についていて、グリップ力が抜群。
まさに人工芝でプレーすることを前提に設計されているんですね。
特にショートパイルやロングパイルでも、滑りにくさを実感できるはずです。
僕もフットサル初期のころは普通のフットサルシューズを履いて滑って転んでばかりだったんですが、トレシューに変えてからは全然違いますよ〜！
②小さなスタッド付きシューズを検討
滑りやすさが気になるなら、「小さめのスタッド（突起）」がついたシューズを選ぶのもアリです。
特にアディダスやナイキ、ミズノなどのブランドでは、人工芝用として細かいスタッドが均等についているモデルも多いです。
これがまた、ちょうどいいグリップ感で、地面に噛みついてくれるんですよね。
スタッドが高すぎると引っかかってケガのリスクもあるので、「浅め・小さめ」が人工芝にはちょうどいいですよ。
スパイクほどではないけど、しっかり止まれる感じ。個人的にかなり推しの選び方です！
③屋外用と屋内用を使い分ける
意外と見落としがちなのが、シューズの「用途別」切り替えです。
室内用はツルツルの床に最適化されていますが、人工芝で使うとグリップが足りないことが多いです。
なので、「屋外用のトレシュー」「屋内用のインドアシューズ」と、使い分けておくのがベスト！
屋外用には先ほど紹介したようなスタッド付きやラバーグリップ強めのモデルを選ぶと安心です。
一足で済ませたい気持ちはわかりますが、ケガ防止にもなるので分けた方が断然おすすめですよ。
④雨の日は滑りにくい素材を選ぶ
雨の日や濡れた芝での滑り対策も重要です。
濡れるとグリップ力が低下しやすい素材もありますが、最近は「濡れても滑りにくいゴム配合ソール」なども出ています。
とくに全天候対応モデルなんかは、グリップ力が高いので雨の日のプレーでも安心感があります。
アッパー素材も防水性があると、足が濡れて不快になるのも防げますしね。
「滑らない」だけじゃなく、「濡れに強い」かもチェックするのがプロの選び方ですよ！
⑤レビューを参考にする
最後に、実際に買う前にはネットのレビューをしっかりチェックすることも超大事です。
同じモデルでも「滑る」「滑らない」の口コミが分かれてる場合もあるので、人工芝での使用者の感想が特に参考になります。
Amazonや楽天、スポーツショップのレビュー欄は宝の山ですよ〜！
「人工芝」「滑りにくい」「トレーニングマッチ用」などのキーワードが入っているレビューを中心に読むと間違いなし。
実際に履いてる人の声って、本当にリアルで信頼できますよね。
次の章では、滑らないための対策グッズやちょっとした工夫について紹介していきますね！
滑りやすい人工芝での対策グッズと工夫
滑りやすい人工芝での対策グッズと工夫を紹介します。
シューズだけでなく、ちょっとした工夫で滑りを減らすことができるんです。
滑り止めスプレーの活用
最近では「滑り止めスプレー」なる便利アイテムが登場しています。
これは靴のソール（裏側）に吹きかけることで、摩擦を強化して滑りにくくするスプレーなんです。
特に雨の日や湿った人工芝で効果を発揮してくれますよ。
ただし、効果は一時的なので、プレー前に使うようにしましょう。
Amazonなどで「グリップスプレー」「滑り止め フットサル」などで検索すればいろいろ見つかりますよ。
インソールでフィット感アップ
滑る原因のひとつに「シューズの中で足が動いてしまう」こともあります。
これを防ぐのが「インソール（中敷き）」の力！
フィット感を高めてくれるインソールを使えば、足とシューズが一体になって、踏ん張りが効くようになります。
特に土踏まずサポート付きのものや、クッション性のあるインソールがおすすめです。
靴を買い替えずに滑り対策ができる手軽な方法ですよ〜！
シューズの裏を定期的に清掃
人工芝のピッチをプレーしていると、靴裏にゴムチップや芝がくっついてきますよね。
それをそのまま放っておくと、せっかくのソールのグリップが台無しに…。
実は「靴裏をこまめに掃除する」ことが、めっちゃ大事なんです。
ブラシや濡れタオルでさっと拭くだけでも、グリップが劇的に回復しますよ！
試合のハーフタイムや、プレー前後にちょっと気にするだけで、プレーの質もグッと変わります。
テーピングで安定感を補強
滑ることによる転倒や捻挫を防ぐには、「テーピング」もおすすめです。
特に足首やアキレス腱周りを補強することで、急な動きやスリップにも耐えられるようになります。
プレーに慣れてない方や、足元に不安のある方ほど、テーピングで安定感をプラスしましょう。
市販の伸縮タイプや、巻くだけでOKのサポータータイプもあるので手軽です。
「滑りにくくなる＋ケガ防止」という一石二鳥の方法なので、ぜひ取り入れてみてくださいね！
次は、施設ごとの注意点や、事前に確認すべきポイントについて紹介していきます！
施設選びと事前確認が重要な理由
施設選びと事前確認が重要な理由について、詳しく見ていきましょう。
滑らないためには、シューズだけじゃなく「どこでプレーするか」も超重要なんですよ！
スパイク禁止の場所が多い
人工芝のフットサル場では「スパイク禁止」という施設がかなり多いです。
スパイクのスタッドが芝を傷めたり、接触プレーで相手をケガさせてしまう可能性があるからなんですね。
なので「グリップ力ならスパイクがいいよね」と思っても、使えない施設がほとんどなんです。
使用できるシューズの種類が決まっている施設もあるので、事前確認はマスト！
予約前に施設のWebサイトでルールをチェック、または電話で聞いておくのが安心ですよ。
施設の芝種類で滑りやすさが違う
人工芝って、どこも同じだと思ってませんか？実は種類でぜんぜん違うんです。
ショートパイルとロングパイル、それに混ざるゴムチップの量や、芝の劣化具合などによって滑りやすさが変わります。
例えば、ゴムチップ多めで芝がヘタってるピッチは、かなり滑ります。
逆に、整備された新しい芝だと、グリップもよくて気持ちよくプレーできますよ。
なので、初めて行く施設の情報は、口コミやSNSでリサーチしておくのが超おすすめです！
シューズレンタルの有無を確認
「行ってみたら滑りまくり！でも靴の替えがない…」なんてこともありますよね。
そんな時のために、施設にシューズレンタルがあるかどうかも要チェックです！
大体300〜500円くらいで借りられる施設が多いので、持ち合わせがなくても安心です。
中には、トレーニングウェアやGKグローブまで貸してくれる施設もあります。
気になる施設は、Webサイトや電話でレンタル情報を確認しておくと安心ですよ〜。
屋内コートを活用するのもアリ
どうしても滑りが気になるなら、「屋内コート」を選ぶのも一つの手です。
インドア専用のシューズがしっかり使えて、グリップもばっちり効きます。
天候に左右されないのも大きなメリットですよね。
特に雨の日や湿度が高い日は、屋外よりも屋内を選ぶだけで、プレーの安定感がまったく違いますよ！
近くに室内施設がある場合は、選択肢として持っておくといいと思います。
続いての章では、人工芝でも快適にプレーするために日頃から意識したいポイントをご紹介します！
人工芝でも快適にプレーするために意識したいこと
人工芝でも快適にプレーするために意識したいことをまとめました。
ちょっとした意識の差が、パフォーマンスやケガのリスクに大きく関わってきますよ〜！
定期的なシューズの見直し
「まだ履けるし大丈夫」と思っていても、ソールがすり減っているシューズは滑りやすくなっています。
とくに人工芝は摩耗が激しく、知らないうちにグリップが落ちていることも。
見た目ではわからない部分もあるので、定期的に「滑りやすくなってないか？」をチェックしましょう。
僕も半年〜1年に一度はシューズを見直しています。
新品に替えると、「うわ、めっちゃ止まるじゃん！」って毎回驚きますよ！
滑った時の対処法を練習しておく
どんなに気をつけても、滑るときは滑ります。
だからこそ、滑ったときにどうやって受け身を取るか、体の使い方を練習しておくと安心です。
例えば、尻餅をつくのではなく、前に手を出して転がるように倒れるなど。
柔道の受け身のような考え方ですね。
これができると、ケガのリスクもぐんと下がります。
チームメイトと情報共有する
フットサルはチームスポーツです。
なので、自分だけでなく「今日滑りやすいね」「あのエリアやばい」などの情報をチーム内で共有するのが大事！
滑りやすいピッチ状況を全員が把握していると、動きも変わってきます。
また、誰かが滑ったときにすぐサポートできるようにもなりますし、信頼関係も深まります。
うまくプレーするためには、技術だけじゃなく「情報のシェア」もめっちゃ大切なんですよ。
ケガ防止のストレッチも重要
最後に忘れがちだけど超重要なのが、ストレッチです。
特に滑って急に足をひねったり、転倒で変な体勢になると、ケガのリスクが一気に上がります。
筋肉がほぐれていないと、捻挫や肉離れを起こしやすくなるんですよね。
プレー前は足首、太もも、股関節まわりをしっかり動かしておきましょう。
たった5分でもパフォーマンスも上がるし、何より安全に楽しめますよ！
これで、人工芝で滑らないための対策はバッチリです！
次は記事のリード文を作成していきますね。
まとめ｜人工芝 フットサルシューズ 滑る原因と対策を知れば安心
| 滑る原因4つ |
|---|
| ①フットサルシューズのソール構造 |
| ②人工芝の種類と特徴 |
| ③濡れた芝や雨天時のリスク |
| ④施設によって異なるグリップ感 |
人工芝でフットサルをしていて「滑る」と感じた場合、その原因の多くはシューズの構造や芝の種類にあります。
とくに屋外人工芝では、グリップの弱いフットサルシューズでは滑りやすくなるのが普通です。
だからこそ、トレーニングシューズの使用や、滑り止めスプレーなどの工夫、施設ごとの特徴を事前に確認することがとても重要です。
また、ケガ防止のためにストレッチや転倒時の対処も意識しておきたいですね。
滑りやすさに悩んでいる方は、この記事で紹介した方法をぜひ実践してみてください。
より快適に、そして安全にフットサルが楽しめるようになりますよ！
信頼性の高い情報源として、以下の公式リンクも参考にしてみてください：